お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪



湯船??サウナ??水飲む??


これです????



湯船で汗かいて体の老廃物出すだけで
次の日全然違うよ?????



お正月にお節とかお菓子とかお寿司とか
沢山食べる分塩分も摂取する事になるから
とにかく1番大切なのは
水飲むことです????


かりなも冬場は太りしやすい体質だから
いつも湯船浸かるとか水2L以上飲むとか
徹底してる?



浮腫結構無くなったよ??


是非この年末年始に
試してみてね?



かりな????