60分のお兄さん?


お誘いありがとうございました?


2回戦クリアできたね～?
めっちゃ時間余ったから
もしかしたら3回目わんちゃん出来たかも??
って思ったけど
お兄さんのJrが限界だった模様で?


今年もあと少しで終わるから
悔いなく過ごしてね????



かりな????

外風強くてさむーーい???


ここ連日風強すぎるって感じるの
かりなだけ…？?

風の勢いやばすぎて
ドアバーーーーン??って閉まるもんだから
ふぇぁい????って変な声出たし?


冬場の強風勘弁して～?



かりなの地元が雪国県だから
この時期に雪降らない香川が不思議?



とまあ寒い時間帯になりましたが
いかがお過ごしでしょうか???


人肌恋しいな～って思ったら
かりなでぬくってね??



空き枠まだございますので
お誘いお待ちしております?



かりな????

お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪



湯船??サウナ??水飲む??


これです????



湯船で汗かいて体の老廃物出すだけで
次の日全然違うよ?????



お正月にお節とかお菓子とかお寿司とか
沢山食べる分塩分も摂取する事になるから
とにかく1番大切なのは
水飲むことです????


かりなも冬場は太りしやすい体質だから
いつも湯船浸かるとか水2L以上飲むとか
徹底してる?



浮腫結構無くなったよ??


是非この年末年始に
試してみてね?



かりな????

60分コースのお兄さん?


昨日はお誘いありがとうございました?

まー、うん。
色々あったな????

頑張れとりあえず?


年末まで香川出張みたいだけど
無理しない程度に頑張ってね?


見た目と年齢にギャップあって
ちょっとどキットしたのは内緒??


今日もお仕事みたいだから
ファイトだよーー?



かりな????

おはようございます??


昨日もお誘いありがとうございました?

今日も15:00~3:00で
出勤します～??


今年も残り1週間切ったぞぉぉお????


そしてかりなの香川生活も
残り4日となりました?


年末に差しかかる中ですが
姫納めにかりなのこと選んでくれたら
嬉しいです?


今日もお誘いお待ちしております?




かりな????